Üdvözöllek oldalamon!

Hírek

Április 9-én elmaradnak az órák az AD Mozgásstúdióban.

Mindenkinek Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok! Jó pihenést a hétvégére!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Férfi torna indult az AD Mozgásstúdióban! Órák minden héten péntek reggel 7:30-tól.

Egy óra mozgás az egészségért csak férfiaknak!

Várom az Urakat szeretettel! :)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Elmaradnak március 26. és 27. napján az órák az AD Mozgásstúdióban!

Legközelebb ott találkozunk csütörtökön este 7 órakor egy fergeteges capoeira aerobik alkalmából!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Március 15-én és 16-én elmaradnak az órák  az AD Nyelviskolában és Mozgásstúdióban!

A  jövő héten az órák meg lesznek tartva az órarend szerint. Mindenkinek kellemes hétvégét, jó pihenést kívánok!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zumba órák Törökszentmiklóson!

Minden héten hétfőn és csütörtökön zumba a Hunyadi Általános Iskolában!

Időpont: 18:15 - 19:15

Egy alkalom: felnőtteknek 700 Ft

                    12 éven aluliaknak 400 Ft

Cím: Törökszentmiklós, Hunyadi u. 6.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Baba-mama torna minden héten hétfőn délelőtt 10 és 11 óra között!

Jelentkezni szükséges telefonon vagy e-mailen!

Ár: 1000 Ft/alkalom (4000 Ft/hó)

Minden babát és mamát szeretettel várok! :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Itt az új év, új fogadalmak. A nagy karácsonyi ebédek, vacsorák után, a téli pihenés alatt, Te is úgy érzed, hogy felszaladt néhány kiló?

Itt a lehetőség, hogy ledolgozd a felesleget! Gyere és próbáld ki Te is ezeket az új és hatásos aerobik órákat. Latin, capoeira és hardcore aerobik minden héten.

Szeretettel várok minden lelkes érdeklődőt!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Boldog Új Évet kívánok minden kedves Vendégemnek!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Most vasárnap, december 11-én különleges alkalom adódik! Délelőtt 10 órától extra latin aerobik óra velem az AD Nyelviskola és Mozgásstúdióban! Várok mindenkit szeretettel!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ünnepi órarend:

December 19. és Január 1. között ünnepi szünetet tartunk.
Az utolsó ez évi alkalom, hogy velem mozoghass, most pénteken, december 16-án, 17:30-tól a hardcore aerobik óra.

Az ez évi utolsó kímélő torna időpontja: December 19-én délelőtt 9 és 10 óra között.

Január 2-ától minden óra meg lesz tartva az órarend szerint.

Az első aerobik óra 2012-ben: Január 3-án este 19 órától.
Az első kímélő torna óra 2012-ben: Január 2-án délelőtt 9 órától.

Mindenkinek Kellemes Ünnepeket Kívánok! Találkozunk 2012-ben! :)

Fekete Brigitta, rekreációs sportoktató

Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra, örülök, hogy itt vagy.  Gyermekkorom óta szívesen sportolok, és szeretnék másokat is erre biztatni, és inspirálni. Elköteleztem magam az egészséges életmód és a sport fontossága mellett. Úgy gondolom, hogy a mai rohanó világban tudatosan kell vigyáznunk egészségünk megőrzésére, mind a mozgás, mind a táplálkozás terén.

Sajnos a munka és a mindennapi teendők mellett kevés ember tud időt szánni magára, egészségére. Itt a lehetőség, hogy kipróbáld magad, és most a téli hidegben is egy héten néhány órát szánj a mozgásra, kikapcsolódásra.

Garantálom, hogy a problémák állandó nyomása és a stressz elszáll, és fittebbnek, erősebbnek érzed magad óráim után. Adj egy esélyt az aktív pihenésnek, és sportolj velem!